マシュマロマンからの脱却
ウエスト56cmのくびれコスプレイヤー私オススメのダイエット中摂取してるもの。あとは根菜とか豆腐とかくるみ等でバランス取ってる💪 pic.twitter.com/eyLEa5zM4U
— こつぶ今月誕生する (@hama_chiii) 2021年1月13日
コロナですくすくとお腹が育ってしまったので再びオートミールダイエットを再会。以前はこれで10キロ痩せたのですよ。最近はオートミール60gに100ccの水入れて1分チンしてグリーンカレーをかけて食べるのが美味しい。 pic.twitter.com/72hamqbR2l
— とみおかさとし (@Satoshi_Tomioka) 2021年1月17日
